می دونستی یک آچار همراهت هست که می تونی هر مهره ای رو به راحتی باز کنی ؟
چرا باید استرس را کنترل کرد !!!؟
چرا تا وقتی که دچار استرس می شویم به ما می گویند استرس نداشته باش ؟ ولی بازم استرس داریم ؟
از استرس میشه بر علیه استرس استفاده کرد ؟
فرق استرس و اضطراب رو می دونی چیه ؟
در بینار آچار فرانسه یاد میگیریم از استرس به نفع خودمون استفاده کنیم
در زندگی روزانه هر یک از ما فشارهای روانی مختلفی را تجربه می کنیم مخصوصا در این دورانی که بیماری بسیار زیاد شده
تا جاییکه گاهی در یک زمان از چند جهت تحت فشار قرار می گیریم که استرس زیادی را به ما وارد می کند
بنابراین امروزه کسب مهارت مدیریت استرس یکی از ضروریات کارهاست
یادتون باشه گفتم مدیریت نه کنترل،
کنترل استرس باعث افزایش استرس می شود
بله درست متوجه شدید ، چرا میگم کنترل استرس باعث افزایش میشه ؟
در این وبینار با من همراه باش تا به سوالاتی که برات پیش اومد جواب داده بشه
من جلیل گلشن هستم
مدیر موسسه کارآفرینان مهر کامیاب
از سال 1391 در دوره های مختلف اصول موفقیت ، مهارت های زندگی و علم NLP شرکت می کنم
از سال 1392 در دوره ها کمک مربی بوده ام
و از سال 1395 آموزش مهارت های زندگی رو شروع کردم
و در حال حاضر مشغول یادگیری بیشتر برای خودم و همچنین بقیه دوستانی که با من همراه می شوند هستم
دورههای منتشر شده جدید را کاوش کرده و از اطلاعات بهروز لذت ببرید.
بررسی سرفصل
این دوره شامل 1 فصل، 1 درس و 0 ساعت محتوا میباشد.
لینکهای ضروری سایت
ورود ثبتنام تماس باما اعتبارسنجی گواهینامه مدرس شوید درباره ما قوانین و سیاستها انجمن هاتماس با ما
پاسخ به پرسش