کتاب «تقصیر تو نبود» (It Wasn't Your Fault) نوشته بورلی انگل (Beverly Engel)، به مسئله شرم ناشی از آزار و سو استفاده در دوران کودکی میپردازد. هدف اصلی کتاب، کمک به افرادی است که در کودکی مورد آزار (جسمی، عاطفی یا جنسی) قرار گرفتهاند تا بتوانند بر حس شرم عمیق و فلجکنندهای که نسبت به خود دارند غلبه کنند.
بورلی انگل این کتاب را بر پایه اصل کلیدی «شفقت به خود» (Self-Compassion) بنا نهاده است. او استدلال میکند که شرم، میراث مشترک تمام قربانیان سو استفاده است و این شرم است که اغلب به مشکلاتی مثل اعتماد به نفس پایین ، افسردگی و روابط ناسالم در بزرگسالی دامن میزند.
🌱ارائه دهنده: احسان عسلی: ارشد روانشناسی بالینی ، مدرس و تسهیلگر دوره های روانشناختی ، مشاور و گروه درمانگر .
تسهیلگر : یونا نوول ،پژوهشگر و مدرس مهارتهای شناختی و تفکر
در صورت داشتن سوال یا مشکل در ثبت نام با شماره 989056508497+مطرح فرمایید.(به جز شنبه)
رویداد همدل 7 آنلاین
به تداوم برنامه کمک می کنم.
کمک می کنم عزیزانی بتوانند به صورت بورسیه رایگان شرکت کنند و به تداوم برنامه کمک می کنم.
فیلم ضبط شده رویداد
پاسخ به پرسش