چکار کنیم همیشه حالمون خوب باشه ؟

    سلامم به گرمای دستت ای دوست دلم لحظه ای با دلت روبروست بگو عاشقی تا سلامت کنم دلم را به یکجا بنامت کنم عرض سلام دارم خدمت شما دوستان مجید کیا هستم ، خیلی خوشحالم از اینکه می تونم دقایقی رو با شما باشم خیلی وقت ها سوال میشه که ما چکار می تونیم بکنیم که همیشه حالمون خوب باشه ؟ یه خورده رویایه به این موضوع فکر کردن ، که ما همیشه حالمون خوب باشه ، میدونید چرا ؟ چون ما انسان هستیم و غیر از سیستم منتال غیر از سیستم مغزی روحی روانی ما ، ما یک بخش فیزییولوژیک هم داریم که این بخش فیزیولوژیک ما که طب سنتی ما که اگر شما برید کمی مطالعه بفرمایید می بینید که از بخش های مختلف تشکیل شده ، گاهی اوقات یکی یه غوره می خوره میگن سردی میشه ، او یکی گرمیش میشه همین گرما سرما کردن روی تعادل انرژی ما تاثیر میذاره پس ما نی تونیم به راحتی و همیشه حالمون خوب باشه این رو بدیم به حافظه بلند مدت مون ، برای همیشه و تو هر دقیقه ما نمی تونیم حالمون خوب باشه ولی می تونیم خودمون رو توی یک تعادلی نگه داریم با آگاهی ، یعنی تشخیص می دهیم الان به علت خوردن این غذاست که الان اینجوری شدیم یا الان بخاطر این فکر که این اومده در من ریشه پیدا کرده  و باعث شده تصاویری که در گذشته داشتم اسلاید وار جلوی پروژکشن چشم های من بیاد و من یاد گذشته کنم و سیستم مغزی ما دوستان به این صورت عمل می کنه که پشت بند هر تصویر احساس همون تصویر هم میاد این پست را خوانده ای ؟  دفترچه نوشتن اهدافاین خیلی مهم هست پس ما در حال تعادل برقرار کردن بین احساس ها و تصاویر هستیم چیزهایی که تو مغز ما … ادامه خواندن چکار کنیم همیشه حالمون خوب باشه ؟